- 0,75 dl couscous
- 3 msk tunna torkade morotsbitar
- 3 msk sojamjölkspulver
- 2 msk röda linser (halvor går snabbast)
- 2 tsk kryddsalt (mindre om kryddan är i pulverform)
- 1 tsk koriander
- Lite svartpeppar
Vid tillagning tillsätt ca 3 dl kokande vatten och skruva på termoslocket. Vänta minst 15 min innan det är dags att äta. Det ger något mellan en gryta och en röra.
